Savoir dire non avec tact
Refuser sans blesser est une compétence qui se travaille.
L'essentiel
Tu n'es jamais obligé de poursuivre un échange qui ne te convient pas. Dire non est un droit, pas une impolitesse.
Le mieux est d'être bref et clair : merci pour ce moment, mais je ne souhaite pas aller plus loin. Pas besoin de long discours ni de justification détaillée.
Les bons réflexes
Évite les faux espoirs. Dire peut-être alors que tu penses non entretient la confusion et fait souffrir davantage.
Si l'autre insiste ou se montre agressif, ne discute plus. Bloque la conversation et signale-le si nécessaire.
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